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生活中那些看似不起眼的小事，却对皮肤来说是一等一的大事，只要注意这些事情，皮肤自然会好得不得了 1常吃山药有益肌肤 www.xuyi.biz
山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。
作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢提升肌肤保湿功能并改善体质。 盱眙健康网www.xuyi.biz
2美容法
名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而素和C有助皮肤细腻，让肌肤具有弹性。
3去除老化的皮肤 www.xuyi.biz
洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。 www.xuyi.biz
4自制唇蜜的方法 www.xuyi.biz
材料：口红(不要的,剩余的,现有的)酒精灯(或吹风机)调棒铁汤匙护唇膏(或唇油凡士林)。
作法：
a.先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上; 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
<p> b.将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热,并利用调棒搅均匀,记住不要加热过久;<p>
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