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扭伤后如何处理

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发表于 2013-7-10 21:44:47

生活小常识, 生活小窍门, 血液循环, 健康小常识, 健康网

扭伤
马上做：每隔20分钟换冰袋冷敷。用弹性绷带包裹受伤关节，抬高受伤部位，至少24小时不要动。之后，热敷以促进患部血液循环。
不要做：带伤工作(会导致更严重的损伤，比如韧带撕裂等)。

何时求医：如果几天后伤势仍未好转，有可能是发生了骨折肌肉或韧带撕裂，应立即就医。
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