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加强运动能对付戒烟后长胖

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孔祥泽

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    发表于 2010-10-26 15:23:04
    健康小常识, 健康网, 运动量, 健康养生, 频道

    加强运动能对付戒烟后长胖

    加强运动能对付戒烟后长胖

    加强运动能对付后长胖

    　　戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。

    　　想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz)
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