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上篇文章：《》：健康的饮食，合理的作息，滋润的补品，愉悦的心情，加上适合自己的护肤品，这才是最好的保养之道，也是我一直信奉的秘诀.别看我也研究了不少护肤品心得，其实从前两年开始关注护肤以来，我对这些养颜美容的汤汤水水的兴趣，热爱和精力要远远多于护肤品.
Q：以前都是用洗面奶的，后来觉得有点过敏，现在就不用了……现在只用清水洗脸好吗？
1、如果是过敏性皮肤，那可以用清水洗，也可以去找找比较温和的洗面，或是试试婴儿用的擦脸一类的产品。
2、要是不爱出油的话清水冲一下脸就行了。都不用毛巾擦干，容易毛孔粗大。就用手轻拍就行了，还能帮助淋巴代谢，刺激血液循环，早晨起来脸蛋容易浮肿，冷水刺激一下再轻拍对于消肿效果很好的。我的眼睛部分肿的比较严重，每天我都是这样拍的。差不多干之后再涂乳液什么的。
3、我还是建议正常健康的肌肤不要只用清水洗脸，用清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。女性朋友应根据自己的皮肤和季节来选购洁面产品。一般来说，油性皮肤的人应该选择去污能力比较强的泡沫型洗面奶；干性肌肤的人则应选择性质比较温和、补水的洁面产品；至于混合型皮肤的女生，不妨选择保湿型的洁面产品。
Q：我是混合型皮肤，最近听说每天只用清水洗脸好，对皮肤没有刺激，还能控油，是这样的么？
不管是早上还是晚上，如果只用清水洗脸的话，我是不推荐的，这样对肌肤不好。晚上就不必说了，肌肤经过一整天后，早就已经很脏了，是必须要用洁面产品的，而到了早上，同样不能只用清水洗脸。
因为皮肤经过一个夜上的新陈代谢后，早就不如你所想象的那么干净了，皮肤上不但有汗液、油脂的分泌，还有很多新陈代谢所产生的老化角质的脱落。除此之外，我们的被单和枕巾上也会有螨虫和灰尘等不洁之物沾染到脸上。
如此可见，我们的肌肤已经如此肮脏了，您如果还只是用清水洗脸的话，怎么样能将皮肤彻底清洁干净呢？而这些污垢一旦没有清洁干净，你马上又接着化妆，就很容易将毛孔给堵塞住，从而产生黑头和粉刺等肌肤问题，相信那也是你不想看到的吧。
所以，即使是没有外出的早上，也要使用清洁产品洗脸，而不能只用清水洗脸。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手 |
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