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上篇文章：《》：1994年4月，在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”.打呼噜是病，表现为睡觉时打鼾，憋醒，白天嗜睡，晨起头痛，口干舌燥，头晕乏力，记忆力减退，性欲下降，反应迟钝等.
香烟的存在严重的影响着人们的生活健康，然而一旦染上烟瘾，就很难戒掉，如何成为吸烟认识及其家人关系的问题，科学研究发现，吸烟者如果能多吃一些则可以减少想吸烟的欲望。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
戒烟科研人员研究发现，烟瘾的产生与体液的酸碱度有关。如果体液偏酸性，口腔、肾脏会加速尼古丁的排泄，导致吸烟者产生吸烟的欲望。吸烟者对尼古丁的迅速排泄没有产生强烈的不适感，因而也就下不了戒烟的决心。
戒烟科研人员认为，吸烟的人多吃些碱性食物，使体液偏碱性，可以使其吸烟的欲望逐步减低，最终把烟戒掉。 www.xuyi.biz普及健康知识
粮食、豆类、肉类、蛋类等食品，在体内氧化分解的最终共同产物是二氧化碳和水，二氧化碳和水结合成碳酸（酸性）所以这类食品为酸性食品；蔬菜、水果中含有较多的有机酸和微量元素，它们在人体内最终代谢产物呈碱性，故称这类食品为碱性食品。 www.xuyi.biz
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