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上篇文章：《》：白领肠道清洗窍门你清楚吗？办公族，聚会频繁，人们喜欢吃火锅，烧烤等油腻辛辣食物，让肠胃内热蕴积，蓄势待发，如果长时间的进食大鱼大肉，更加重了痔疮的发病率.专家建议，还是多吃点清淡的东西，防治便秘，可以有效预防肛肠疾病!
沙发过软或诱发腰肌劳损发生。沙发过软容易导致腰肌劳损!腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，很多人以为坐在软软的沙发上会很舒服，其实，经常坐软的沙发会导致腰肌劳损的。 www.xuyi.biz普及健康知识
骨科专家指出，经常做软的沙发不仅不会感到舒服甚至引起腰肌劳损，沙发过于柔软，人体重心的支撑不稳定，就会有意无意地挪动身躯以寻求新的平衡，因而长时间坐沙发会让人感到腰酸背痛。同时，坐在过软的沙发上，脊柱难以保持正常的生理弧度，时间久了，会使背部肌肉异常紧张，诱发腰痛，最终会导致腰肌劳损。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
所以说，软的沙发虽然看上去特别舒服，短时间还行，若是常见时间的坐在软沙发上看电视，吃东西等可能会引起腰肌劳损的。
以上就是骨科专家为大家介绍的长期坐过软沙发容易导致腰肌劳损，一定要养成良好的生活习惯，经常运动走动，不要长期端坐，远离腰肌劳损，拥有一个健康的身体。 www.xuyi.biz
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