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吃盐引起的皮肤问题
日常生活中，许多人都“口重”，吃盐比较多。医学专家们提醒大家，吃盐多不仅会造成，还会直接影响人的容貌。
盐吃多了衰老快 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
法国有句俗语：“美女生在山上，不生在海边。”意思是说，住在海边的女性平时摄入的盐较多，所以皮肤很容易长出皱纹。专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。
解决方案：
<p> 首先应改变饮食习惯，少吃盐，多吃蔬菜水果，为肌肤补充充足的水分和养分，保持心情开朗，选择适合自己的产品。
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