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上篇文章：《》：其实在我们身边,有很多种天然的东西可以用来DIY美白祛斑,这些纯天然的美白方法简单而有效,很值得推荐给大家.小编就特意收集到了以下7种最天然的美白方法,值得一试.
嫩肤的方法有很多，如：外用嫩肤、食物美白、化妆品改善等。美白嫩肤是每个女孩子都渴望的事情，但其实有的时候也不必刻意使用外用药，使用生活中常用的东西，也能收到同样不错的效果。下面我们来简单介绍一些美白嫩肤的简单方法。 www.xuyi.biz
维生素摄取对美白至关重
摄取对美白至关重要
尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如、、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
适度，令肤色白皙
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色、白皙、健康。
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美白嫩肤的简单方法
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一周一次保湿美白缓解肌肤干燥
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
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