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上篇文章：《》：在家里祛除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏.手法和方向一定要正确，否则会对皮肤造成更大的伤害.
一、眼部：
1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。
二、滋补：
认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用六味地黄丸.
肾阳不足者，如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温阳的产品，如地黄丸等进行温补。
如果出现视力减退、视物昏花、模糊，迎风流泪等症状时，可服用杞菊地黄丸，滋肾养肝明目
三、敷眼法：
1、片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
2、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。
四、食疗：
芝麻、花生、黄豆、、鸡肝、猪肝等食物含大量A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。 www.xuyi.biz
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下篇文章：《》：多吃抗氧化物防皮肤衰老.天然食物中富含维生素E，番茄红素，类黄酮等多种抗氧化物，对保持皮肤的青春极为重要，而且具有预防癌症和预防心血管疾病的保健作用.
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