上篇文章：《》：健康小常识,实用小常识1常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 食品名称 热量(大卡)/可食部分(克) 鲜枣
122/87
39/62 芭蕉
109/68 小叶橘 www.xuyi.biz
38/81 红果
95/76 冬果梨
37/87
91/59 杏子罐头
37/100 果
80/88 杏
36/91 海棠
73/86 李子
36/91 柿子 www.xuyi.biz
71/87
35/66 桂圆(鲜)
70/50 李子杏
35/92 荔枝(鲜)离枝
70/73 哈密瓜
34/71 甘蔗汁
64/100 (京欣一号)
34/59 玛瑙石榴 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
63/57 糖水梨罐头
33/100 青皮石榴
61/55
32/60 无花果
59/100
30/97 红元帅
59/84 红肖梨
30/87 桃罐头
58/100 杨桃
29/88 红星苹果 57/85 杨梅
28/82
56/83 库尔勒梨
28/91 黄元帅苹果
55/80 柠檬汁
26/100 金橘
55/100 香瓜
26/78 京白梨 www.xuyi.biz普及健康知识
54/79 西瓜(郑州三号)
25/59 国光苹果
54/78 白兰瓜 21/55 桃(黄桃)
54/93
46/80 海棠罐头
53/100 红富士苹果
45/85 倭锦苹果
50/86 伏苹果
45/86 鸭广梨
50/76 福橘
45/67 (巨峰)
50/84 印度苹果
44/90 葡萄(玫瑰香)
50/86 红玉苹果
43/84 桑葚
49/100 酥梨
43/72 青香蕉苹果
49/80 鸭梨
43/82 红香蕉苹果
49/87 芦柑
43/77 黄香蕉苹果
49/88 葡萄(紫)
43/88 橄榄
49/80 桃 (五月鲜)
42/93 莱阳梨
49/80 蜜橘
42/76 苹果梨
48/94 菠萝
41/68 紫酥梨
47/59 雪花梨 盱眙健康网www.xuyi.biz
41/86 冬果梨罐头
47/100
41/97
47/74 桃(久保)
41/94 巴梨
46/79 蜜桃
41/88 祝光苹果
46/86 柚子(文旦) 盱眙健康网www.xuyi.biz
41/69 桃(旱久保)
46/89 四川红橘
40/78 苹果罐头
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