美白抗晒富含SPF的食品

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发表于 2015-7-2 07:12:39

美容护肤品, 健康饮食, 三文鱼, 猕猴桃, 紫外线

上篇文章：《》：所以有人说素食是最有效和最根本的美容护肤品.

　　为了，准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“SPF食物”，更能升高抗晒战力，不当黑妹妹、小花脸。

　　1、三文鱼

　　2、

　　3、

　　4、

　　5、核桃

　　6、

　　7、红枣

　　8、荔枝

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