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上篇文章：《》：我也一直用这个薏米美白方法的,我是天生黑的那种,而且经常便秘.因为不爱喝水(学校的水有漂白粉味很难喝)听说便秘的人身体的毒素排不出脸色就很暗
被称之为中国人的，常喝豆浆不仅可以补充蛋白质、矿物质、，还能强健体格，美容美颜，防癌抗癌，可谓是廉价的保健品！但是，很多人的烦恼是，喝完了豆浆，剩下的豆渣怎么办呢？倒掉了实在是可惜，不倒又有什么作用呢？下面由网友来分享一个自制豆渣的方法，让你既不浪费豆渣，又能免费美容！
豆渣面膜补水又美白
豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，现在豆浆的做法更是五花八门不仅仅只限于黄豆，至于具体有哪些搭配大家可以去网上搜一下我就不多说了。我一般都是用黄豆和花生一起榨，感觉这两种搭配着榨出的豆浆特别香，也用过一次，但是容易把加热管烧糊就没再用过了。
但是用豆渣做面膜纯属意外，因为每天榨完豆浆后都会有一些豆渣不知怎样处理，丢掉实在可惜，突发奇想就拿来做面膜了。用了两个月后发现用豆渣做面膜有减少黑头、细肤、美白、补水等多种功效，而且绝对的纯天然无污染。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
拿捏好湿度是关键
由于豆渣是带粒状的所以敷的时候要把握好湿度，太干就没有办法在脸上贴住，就算勉强贴稳了也会很快掉的到处都是，我就有过这样的体会，但是如果太稀了就没有办法往脸上敷了。
榨好倒进过滤网后用勺子轻轻压一下就差不多刚刚好了，敷的时候可以稍微厚一点就不太容易掉了。我一般从鼻子开始，因为鼻子上有黑头我认为要保持的久一点更好，眼睛我也会弄一点，反正是天然的弄了也不用担心会有刺激或副作用。敷的时候最好往下轻轻的压一下会更服贴，整脸都贴满后躺下保持十五分钟后就可以拿下来了，脸上残留的一点可以用打圈的方式片刻再洗干凈，连磨砂膏都省了。
用豆渣做润体乳
做过面膜后的豆渣我也没丢掉，放到盆里加一点水后用来按摩脚和小腿也不错哦。如果不想天天按摩脚，用来洗澡也可以，先用沐浴露洗干凈，再用豆渣做个全身按摩，连润体乳也可以省了。 www.xuyi.biz
现在我每周用豆浆做面膜2~3次，基本上没有买过面膜了，面膜省了，磨砂膏也省了，润体乳也省了，牛奶也不用买了。如果皮肤脆弱的MM用豆渣当磨砂膏去角质一点都不会伤害皮肤，因为豆渣很细很软，不过也不排除有对豆豆过敏的情况，所以如果有想试的MM最好还是先在手上先试一下比较保险。延伸阅读：豆渣洗脸可以美白吗？ 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
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