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教你烹饪鱼如何去腥防粘锅防肉碎

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发表于 2015-3-19 13:55:38
上篇文章:《》:蚊子喜欢暗色,尤其喜欢吸穿黑色衣服人的血.所以这时候你可以穿亮色点的衣服,最好是棉质的.晚上出去逛的时候最好穿长袖.切记不要穿沙质的衣服或者是缝隙大的衣服,

    1.煎鱼防粘锅:
  可在烧热的锅里放油后再撒把盐,也可净锅后用生姜把锅擦一遍,但在煎鱼时不要经常翻动,直至鱼在锅里煎透后再翻动。
  
  2.烧鱼防肉碎:
  
  红烧鱼一定要在烧之前,先行在锅里把鱼煎透,油温要高。烧鱼时汤不宜过多,一般以水没过鱼为度。翻动鱼用的铲子不要过于锋利,以防弄碎鱼肉。
  
  3.去鱼腥妙计:
  
  有人喜欢烧鱼时把姜与鱼一起下锅,认为这样可去除鱼腥。其实不然,过早放姜不能起到去除鱼的腥味的作用。这是因为早放姜使得鱼体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿,待蛋白质凝固后再放姜,也可在烧鱼汤的时候加入适量的或米醋或料酒,同样达到去腥的效果。
  
  4.蒸鱼用开水:
  
  蒸鱼时先将锅内水烧开,然后将鱼放在盆子里隔水蒸,切忌用冷水蒸,这是因为鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁。蒸前最好在鱼身上放一些鸡油或猪油,可使鱼肉更加滑嫩。
  
  5.冻鱼放奶烧:
  
  鱼长时间放在冰箱里拿出来时,可适当地在汤中放些鲜奶增加鱼的鲜味。鱼从冰箱里取出后,先放在置有少许盐的容器中解冻,目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固,防止其进一步从细胞中溢出而失去营养。
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