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常喝对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。 www.xuyi.biz
牛奶健康但也要注意饮食禁忌
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橘子与牛奶
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
果汁与牛奶 www.xuyi.biz
<p> 牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致或。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 想了解更多与"健康小常识"相关的内容,请点击进入盱眙网(www.xuyi.biz) |
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