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调查发现，在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人，都远超过其它季节，主因低温下血管收缩，血压窜升。小便量减少。血液凝结力变强。容易使肾脏出问题。所以寒冷的冬天，我们更该对肾脏进行强有力的保护。 www.xuyi.biz普及健康知识
★不乱吃药 许多市售的止痛药、药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃。对医师处方的、止痛药也应该知道其副作用。 www.xuyi.biz
★不暴饮暴食 吃太多蛋白质和盐分。会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
★治疗感冒 若感冒去了又来，或是感冒后。有、水肿、解小便有泡泡。最好找肾脏科医生做筛检。
★适量饮水不憋尿 尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。 盱眙网(xuyi.biz)
★控制和高血压 血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化。而肾脏就是由数百万个微血管球组成。血糖血压控制不好。肾脏坏得快。
★定期检查 最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。女性怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能。以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。 盱眙健康网www.xuyi.biz |
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