三条健康生活小常识

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发表于 2010-11-13 00:15:25

生活小常识, 生活小窍门, 健康饮食, 健康知识, 皮肤干燥

　　【健康】
　　1、熬夜后保养：益于恢复精力和体力的蔬果汁——、木瓜和酸奶在一起打碎，可补充能量；

　　2、多吃核桃防：核桃饱含丰富亚麻酸食物，能有效改善皮肤的新陈代谢，缓解皮肤干燥；盱眙健康网www.xuyi.biz
　　3、每天揉几分钟耳朵防病：先以掌心前后摩擦耳廓十余次，后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次。 www.xuyi.biz普及健康知识

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