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上篇文章：《》： 内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消……在它还未更加肆虐之前，想想办法吧…… ① 黄豆天生是女人的好朋友 ?/textarea>
男人如山，坚强硬朗，男儿有泪不轻弹……习惯的社会思维定势往往让男士忘了关爱自己。 其实，因为男女生理上的不同，男士体格较大，消耗也较多，男性对营养的需要量（除了铁）都比女性多。特别在进入秋冬之时，男士最好有适合自己的潮流食品。这里，男士可对号入座，找到自己所需。 盱眙健康网www.xuyi.biz
给少年的你 www.xuyi.biz
某家有男初长成，别小看这些十来岁的小伙子，其实已开始有了属于男子汉的最初烦恼。
面临问题1：视力 盱眙健康网www.xuyi.biz
十多岁的小小男子汉，面临的问题也不少。紧张的学业，长时间看书，容易造成眼睛疲劳，小小年纪成了"四眼"，眼睛肯定是这一时期小男生最需要呵护的。 www.xuyi.biz普及健康知识
解决方案：多摄取A，对保护视力大有益处。而且对预防角膜炎夜盲症也有一定作用，而富含丰富维生素A的食品包括西兰花红南瓜木瓜菠菜肝脏牛油等。
面临问题2： www.xuyi.biz普及健康知识
雄性激素分泌增加使油脂分泌旺盛，因而男生比女生更愁青春痘的问题，不少人都免不了面部出现一些小疙瘩，而面子问题又是这个时候男生最关注的。 www.xuyi.biz
<p> 解决方案：这一时期苦心"战痘"的小男生要注意多吃，包括各类蔬菜水果，如青瓜洋葱白菜，含维生素B2B6及锌的饮食及补充剂，如糙米。
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