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上篇文章：《》： 有的时候眼睛会出现错觉，于是就产生各种错觉之后的误会,比如，我们藏起本身的缺点，营造美丽的错觉,只是你可知道，如果你犯了护肤过程的心理错觉，那对你的皮肤来说可是有很大影响的哦,看看下面列举的几大护肤心理错觉，仔细核对一下，看看你犯了哪些？
都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点"飞"上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走"蝴蝶"，让"蝴蝶"自己去"飞"。 www.xuyi.biz普及健康知识
消"斑"行动之一——核桃糊 www.xuyi.biz普及健康知识
原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，200g，黑芝麻200go
做法：将核桃仁黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生边搅边煮成蛋奶核桃糊。
说明：核桃糊养颜滋阴润燥，每日两次，早晚食用。
消"斑"行动之二——八宝甜蜜粥
原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
<p> 做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。
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