什么时候喝什么茶最合适

戴嫣

上篇文章：《》：一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的，人们喝茶本为保健，喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度.

　　什么时候喝什么茶最合适：清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心； 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手

　　上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；

　　午后喝杯红茶，解困提神；

　　晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。

　　这种一日饮茶安排，大家不妨试一试。