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上篇文章：《》：盱眙健康网导读：养颜美食 7种水果留住青春美丽,25岁以上女人要特别开始注意防衰老,因为肌肤和身体的各项机能都开始下降了,除了护肤品和胶原蛋白外,吃上也要特别注意.
女性应对干燥适宜“由内养外”,除了多喝水,每天都要吃时令的补水果蔬最关键,初秋吃什么水果好?吃对8种秋天果蔬,让你的皮肤保湿一整个秋天.
皮肤干燥吃什么水果保湿护肤？
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秋天皮肤容易干燥，女性应对干燥适宜“由内养外”，除了多喝水，每天都要吃时令的补水果蔬最关键，白露吃什么水果好?吃对8种秋天果蔬，让你的皮肤保湿一整个秋天。 www.xuyi.biz
一口流水的秋梨
冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。 www.xuyi.biz
一天3个
苹果的好吃还用多说嘛?不但可以吃，也可以切成片贴在脸上.对皮肤有好处，富含果胶、纤维素、C等，有非常好的降脂作用.日食苹果3个，皮肤不但水润而且还很有弹性! www.xuyi.biz
生吃黄瓜 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分，将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养，并使其嫩滑细腻，可以常敷用，有意想不到的效果。 盱眙健康网(www.xuyi.biz)
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