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上篇文章：《》： 随着体育运动在孩子们中的普及，运动损伤率也有所增加，因此你可能还会在诊室里治疗这类患者，美国威斯康星大学麦迪逊分校运动医学部儿科医生Gregory L. Landry博士说.
外胫夹(胫骨内侧应力综合征)
顾名思义，你可以根据沿胫骨内侧疼痛这一特点来识别该综合征。 盱眙健康知识网www.xuyi.biz生活健康小帮手
警惕胫骨以上的部位是否存在疼痛，若存在则提示为应力性骨折，可能有必要拍X线片。 www.xuyi.biz
还要排除慢性骨筋膜室综合征，其可引起钝痛——通常累及小腿前外侧。这种疼痛发生在开始跑步后的10~15 min之内，可以借助骨筋膜室内检测做出诊断。若压力>15 mmHg，则可采用手术松解筋膜进行减压。
外胫夹的治疗方法是相对休息——换言之，减少每周跑步的公里数。许多运动员需要穿较好的鞋和使用弓型支垫，并且跑鞋应该在每跑完500 英里后更换。 www.xuyi.biz
最近推崇赤脚或穿套袜跑步法， Landry博士认为其效果不一而同。"通过这种方法，你将足跟着地转换成中脚掌着地，完全改变了步态，这样做到底是有利还是有弊？这很难判断。" www.xuyi.biz
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