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上篇文章：《》：毕业后，我在一家外企找到一份网络销售工作.由于工作的特殊性，我每天要坐在电脑前七八个小时，下班回家后还要上会儿网，这样，眼睛很快变得相当干涩，有时还很疼，有一次，眼睛竟出现短暂性的视觉障碍，我这才意识到问题的严重性. 我去医院找医生，医生告
杨力：那也不是完全是电脑的原因，因为很多长斑、起皱纹、有很多的原因，每个人个体的体质差异很大，不光是电脑。但是我觉得保养皮肤最好的办法，早晚用凉水洗脸，早上你就用凉水洗脸就行了，晚上可以用凉水或者热水交替洗，凉水洗一下，用热水洗一下，冷热一交替就发红，这样对你的皮肤就是一个很好的保养。另外，再可以，就是按摩这些穴位，比如按摩眼睛，看电脑，按照眼睛的两个内角、两个外角，眉毛的两个内角、两个外角，还有对着黑眼仁的这个穴位，我们可以不记穴位，这个就是养眼睛的穴位。另外，我们还可以轻按我们的皮肤，因为按摩这两个穴位叫四白穴，就是眼睛下面大概一寸的样子有一个凹凸的位置叫四白，这个穴位是很养眼睛的。还有鱼尾也可以按摩了，可以去除鱼尾纹。此外，我们多吃一点冻皮、皮。
主持人于文：冻皮是什么? www.xuyi.biz
杨力：冻皮就是猪肉的冻皮。 www.xuyi.biz
主持人于文：或者猪蹄?
杨力：含胶原蛋白比较多，以皮养皮嘛，多吃一点凉拌的，放点醋，醋还降血脂呢，可以把这个皱纹撑起来，非常的好。另外我们还可以吃点玫瑰花泡水喝，养颜的，再多吃一点红色的东西，比如说红色的苹果，红色的。 www.xuyi.biz
主持人于文：红色可以让面部更红润。 盱眙健康网www.xuyi.biz
杨力：可以养红。想白多吃点白的，比如白梨、白的银耳、百合，白的东西也可以。另外可以用茯苓，茯苓是白的，茯苓兑上，茯苓打成沫以后拌上蜂蜜当用，放上茯苓，茯苓也可以美白。另外可以放点，牛奶也是很好的，直接用牛奶就可以了。晚上喝牛奶留下一点，倒在手上，很好的润滑一点点。方法非常非常的多，或者黄瓜皮往脸上一贴，都美颜。 www.xuyi.biz
主持人于文：看来您给大家介绍的都是这种天然的用食物就可以美容的东西。 盱眙健康网www.xuyi.biz
<p> 杨力：很简单的、很随意的、很方便的、很经济的、很适用的。
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