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市面上、网络上的丰胸方法数不胜数，但真正有效的又有哪几种呢？不想做小白鼠一一试验，那就好好总结网友的亲身经历！结合自身的真实情况，下面为你挑选出来最热门的丰胸方法，还有理由说平胸是天生的吗？
美胸 怎样快速丰胸
市面上、网络上的丰胸方法数不胜数，但真正有效的又有哪几种呢？不想做小白鼠一一试验，那就好好总结网友的亲身经历！结合自身的真实情况，下面为你挑选出来最热门的丰胸方法，还有理由说平胸是天生的吗？四个最热门丰胸方法，让你告别小胸妹称号，化身性感尤物。
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最热门丰胸方法：精油按摩
安某手法大致相同，但是单纯的按摩其实没有多大最用。这时就需要配合专用精油，丰胸自然事半功倍啦。推荐纯植物萃取，100%的纯精油。坚持精油按摩乳房，不仅能有效丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。
最热门丰胸方法：食物丰胸
乳房绝大部分是由脂肪组成，所以多吃有益胸部的食物，能增加脂肪量。建议大家多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。此外，动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素B，这是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。
最热门丰胸方法：运动丰胸
丰满的胸部也要结实才有胸型，这就需要多做塑形运动。如扩胸运动、游泳等，都可以更好的杯型哦！
最热门丰胸方法：内衣塑形丰胸
首先你要知道你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步。随着天气逐渐变凉，我们在内衣的选择上可以选择胸垫稍微厚点的，这样就能达到保暖的作用还有很好的丰胸的效果。 |
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